Yoga Leaf Homey Studio

About Yoga Leaf Yoga Leaf adalah sebuah merek terdaftar untuk sebuah tempat berlatih yoga di Indonesia. Didirikan pada tahun 2002 oleh Pujiastuti Sindhu, seorang yogini dan perempuan muslim Indonesia, yang bercita-cita untuk memasyarakatkan yoga di Indonesia, mengadakan kelas yoga berkualitas dengan harga yang terjangkau oleh semua kalangan, dan mempromosikan gaya hidup sehat dan seimbang dengan yoga sebagai cara untuk memberdayakan masyarakat. Yoga Leaf mengambil kata ‘daun’ sebagai dasar filosofinya. Daun adalah bagian yang bernapas pada pohon yang akan memberikan oksigen bagi lingkungan disekitarnya. Praktik Hatha Yoga menekankan pentingnya bernapas dan menggunakan napas sebagai media untuk menguasai tubuh, pikiran, dan lebih jauh lagi, jiwa. Yoga Leaf diharapkan kelak, dapat berkembang menjadi sebuah pohon besar yang rindang, yang akan menaungi serta memberikan energi positif bagi masyarakat disekelilingnya. Praktik Hatha Yoga di Yoga Leaf merupakan gabungan dari Hatha Vinyasa Yoga ( flow yoga ) – yang memfokuskan pada praktik asana yang dilakukan secara akurat, perlahan, dan mengalir seiring dengan napas – dan Sivananda Yoga – yang memfokuskan pada teknik – teknik penguasaan energi dan filosofi Vedanta, serta praktik Yoga Nidra dan meditasi sebagai media untuk memperluas kesadaran. Kesemuanya ini merupakan kombinasi lengkap yang dapat memenuhi kebutuhan masyarakat, mulai dari yoga untuk anak-anak hingga yoga untu lansia. Yoga Leaf : Feel Great Everyday. Everywhere. Adalah slogan kami untuk mengajak lebih banyak orang lebih bahagia setiap harinya, melalui jalan yoga. Dalam kehidupan sehari – hari, tanpa disadari kita terbiasa ‘ menabung ketegangan ‘ melalui stres yang akan menyebabkan berbagai ketegangan fisik, mental, maupun psikis. Berlatih yoga merupakan satu cara untuk memberdayakan diri, yang akan memberikan kesehatan, menguraikan ketegangan, serta menyelaraskan aktivitas tubuh, pikiran dan hati agar senantiasa merasa bahagia, kapanpun dan dimanapun.