สตูดิโอ ออกกำลังกาย เน้นปรับโครงสร้างร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา หลัง , คอ บ่า ไหล่ ???????????????????????? ???????????????????????????? ???????????????????????? ยินดีต้อนรับคุณลูกค้าทุกท่านนะคะ มาฝึกPilatesกับเรา ครูสอนอย่างละเอียด ???????????????????????????? ???????????????????????????? ให้เป๊ะเวอร์ ครูประสบการณ์สอนPilates จากสตูดิโอชั้นนำมากว่า 7 ปี เรียนมาหลายหลักสูตร เชี่ยวชาญทุกอุปกรณ์Pilates ครูเคยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลังเรื้อรัง ร้าวลงขาเมื่อหลายปีที่แล้ว รักษามาหลายวิธี สุดท้าย ได้ฝึกพิลาทิสอย่างถูกวิธี ช่วยให้อาการหายไปได้ค่ะ ดังนั้นมั่นใจได้ครูสอนด้วยความระมัดระวัง ดูแลลูกค้าที่มีอาการปวดหลังมาหลายเคส ใครที่ปวดหลังลองมาปรึกษาคุณครูเราได้นะคะ เรามีคลาสให้เลือกหลากหลาย ทั้ง ???????????????????????????? ????:???? , ???????????????????????????????? ???????????????????? ???????????????????????????? , ???????????????????????????????? & ???????????????????? ???????????????????? ???????????????????????????? ในราคาเป็นมิตร สตูดิโอบรรยากาศส่วนตัว เป็นกันเอง เล่นท่าไหน ไม่ได้ ก็ไม่ต้องเขินอาย หรือรู้สึกเกรงใจคนอื่นๆค่ะ ???????????????????? ???????????????????? ???????????????????????????? คุณครูดูแลทั่วถึง ไม่ต้องกลัวว่า จะเล่น แล้ว ผิดท่า โดนกล้ามเนื้อผิดส่วน จนทำให้บาดเจ็บ เพื่อนๆรู้ไหมคะว่า ขณะออกกำลังกาย ถ้าเรา focus กล้ามเนื้อผิดจุด หรือเข้าท่าผิดองศาแค่เพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้เราบาดเจ็บได้แล้ว ดังนั้นการออกกำลังกายแบบ group ขนาดเล็ก ครูดูแลใกล้ชิดจึงเป็นสิ่งสำคัญ และทำให้เห็นผลลัพธ์ได้เร็วยิ่งขึ้น ครูใจดีมากค่ะ ลูกค้าทำไม่ได้ เราก็จะสอน จนลูกค้าพัฒนาได้ค่ะ สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไปค่ะ บรรยากาศในคลาส จะเป็นแนวสนุกสนานไม่ซีเรียสเลย ???????????????????????? ???????????????????????????? ???????????????????????? ยินดีต้อนรับคุณลูกค้าทุกท่านนะคะ มาฝึกPilatesกับเรา ครูสอนอย่างละเอียด ???????????????????????????? ???????????????????????????? ให้เป๊ะเวอร์ ครูประสบการณ์สอนPilates จากสตูดิโอชั้นนำมากว่า 7 ปี เรียนมาหลายหลักสูตร เชี่ยวชาญทุกอุปกรณ์Pilates ครูเคยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลังเรื้อรัง ร้าวลงขาเมื่อหลายปีที่แล้ว รักษามาหลายวิธี สุดท้าย ได้ฝึกพิลาทิสอย่างถูกวิธี ช่วยให้อาการหายไปได้ค่ะ ดังนั้นมั่นใจได้ครูสอนด้วยความระมัดระวัง ดูแลลูกค้าที่มีอาการปวดหลังมาหลายเคส ใครที่ปวดหลังลองมาปรึกษาคุณครูเราได้นะคะ เรามีคลาสให้เลือกหลากหลาย ทั้ง ???????????????????????????? ????:???? , ???????????????????????????????? ???????????????????? ???????????????????????????? , ???????????????????????????????? & ???????????????????? ???????????????????? ???????????????????????????? ในราคาเป็นมิตร สตูดิโอบรรยากาศส่วนตัว เป็นกันเอง เล่นท่าไหน ไม่ได้ ก็ไม่ต้องเขินอาย หรือรู้สึกเกรงใจคนอื่นๆค่ะ ???????????????????? ???????????????????? ???????????????????????????? คุณครูดูแลทั่วถึง ไม่ต้องกลัวว่า จะเล่น แล้ว ผิดท่า โดนกล้ามเนื้อผิดส่วน จนทำให้บาดเจ็บ เพื่อนๆรู้ไหมคะว่า ขณะออกกำลังกาย ถ้าเรา focus กล้ามเนื้อผิดจุด หรือเข้าท่าผิดองศาแค่เพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้เราบาดเจ็บได้แล้ว ดังนั้นการออกกำลังกายแบบ group ขนาดเล็ก ครูดูแลใกล้ชิดจึงเป็นสิ่งสำคัญ และทำให้เห็นผลลัพธ์ได้เร็วยิ่งขึ้น ครูใจดีมากค่ะ ลูกค้าทำไม่ได้ เราก็จะสอน จนลูกค้าพัฒนาได้ค่ะ สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไปค่ะ บรรยากาศในคลาส จะเป็นแนวสนุกสนานไม่ซีเรียสเลย ยังช่วยปั้นหุ่นให้รูปร่างกระชับ ???????????? & ???????????????? สร้างกล้ามเนื้อทั้งมัดใหญ่และมัดเล็ก ส่งผลให้การเผาผลาญดีขึ้น ช่วยลดอาการปวดหลัง / ???????????????????????? ???????????????????????????????? / ปวดสะโพก / ปวดขา เป็น ???????????? ???????????????????????? ???????????????????????????????? จึงสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย คนเจ็บเข่า เจ็บข้อมือ ปวดหลัง ก็สามารถฝึก pilates ได้(แต่ต้องแจ้งครูผู้สอนก่อนเริ่มคลาส)
