Pilates Base ピラティスには、あなたの魅力を引き出す技術があります 〜Try Pilates to bring out your charm〜 姿勢やプロポーションをよくしたい方、競技に役立てたい方、運動不足解消したいけど運動は苦手という方まで、お手伝いいたします。 ปรับเปลียนความเคยชินในการใช้ร่างกายของคุณ เรียนรู้การเคลือนไหวที่ถูกต้องด้วยพิลาทีส เพือบรรเทาอาการปวดเมื่อยและฝึกใช้กล้ามเนือให้ทํางานได้อย่างสมดุล We will guide you to understand and learn how to move your body properly through Pilates in order to help relieving your pain。 other site: Facebook - pilatesbaseBangkok