Abhyaas - School of Yoga & Wellness

Mind & Body Balance 平衡身心 ​​Yoga Classes on request Private one-on-one ​Small Group Private Yoga Teacher Training Courses 訓練課程 Internationally recognised courses to deepen your knowledge of yoga. ​國際認可瑜伽導師訓練課程， ​帶領大家進一步深入認識瑜伽。 “聆聽你的身體，觀察你的呼吸。隨著你的專住力把呼吸和身體意識集中在一起，使你的課堂練習更加完整，“Virginia 在教授瑜伽的時侯是這樣說的。” 她對瑜伽深深的熱情帶領著她深入瑜伽的起源，‘印度’。在印度深入了解瑜伽文化並深入研究其科學。Virginia在印度完成了Sivananda Ashram和Vivekananda瑜伽大學的訓練, 更作為選手參與了印度國家和國際喜馬拉雅瑜伽奧林匹克運動會(National and International Himalaya Yoga Olympiad in India) 。此外, Virginia還在印度南部完成了瑜伽治療證書課程。 Virginia對於她老師的教誨深信不疑： “當眾人的燈火，燃亮別人的生命，成為別人的祝福。” 為了成為別人的光, 她致力於將自己對瑜伽的熱誠分享給每個人，並且不斷傳遞著這份信念。 資格認證 200 Hours瑜伽培訓導師 美國瑜伽聯盟 (Yoga Alliance RYS-200) 國際瑜伽聯盟(印度) Yoga Alliance International (India) 200 & 500 Hours 產前瑜伽培訓導師 美國瑜伽聯盟 (Yoga Alliance – RPYS) 資深瑜伽教學資格 (Experienced yoga instructor E-RYT) 兒童瑜伽導師 (Child Yoga Teacher) 瑜伽治療師 (Yoga Therapist, India) 空中瑜伽導師 (Flyyoga Instructor, HK) 產前瑜伽導師 (Register Prenatal Yoga Teacher, Yoga Alliance) 陰瑜伽導師 (Yin Yoga, HK) 頌缽治療證書課程 (Allpamama, HK) OM音叉治療證書課程 (Allpamama, HK) 運動按摩治療師 (Sports Massage Therapist, HK) 健康與保健專欄作家 (Health & Wellness Columnist) 國際瑜伽聯盟(印度) 瑜伽導師資格 Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana Ashram (瑜伽大學) 印度導師 International Sivananda Yoga Vedanta Centre, 印度導師 比賽名次 印度國家和國際喜馬拉雅瑜伽奧林匹克運動會第二名 (National and International Himalaya Yoga Olympiad in India)National and International Himalaya Yoga Olympiad, India (Second Place) Master Trainer ​Praveen P Master Praveen從六歲開始練習瑜伽。他曾被授予“Ekalauvya” ，以表彰他對瑜伽的熱誠以及出色的表現。“Ekalauvya” 意味著自我主宰，Praveen只要看過其他人的示範便可以輕易照著做出, 任何瑜伽動作都可以。他甚至可以在沒有導師(Guru) 指示的情況下做出各種高難度的瑜伽動作，他的父親對他的天賦和靈活性也感到十分驚訝，後來更讓他在瑜伽學校中學習，加深和鞏固他的瑜伽知識。