Gezondheidscentrum Lisse Yoga Studio

Yoga Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskriet woord Yuj dat ‘verbinding’ betekent. Het gaat dan om de verbinding tussen lichaam en geest. In het Westen wordt yoga voornamelijk geassocieerd met oefeningen die het evenwicht in het menselijk systeem herstellen. Yoga kan naast een filosofie ook een leefwijze zijn en een oefen methode die gaat over het verbinden en in evenwicht brengen. Pilates Pilates is a training method for everyone. Pilates ensures that the body is in a correct posture and the spine is strengthened through muscle exercises. Pilates exercises are performed with the emphasis on the right balance between strength, flexibility and proper breathing. Pilates Pilates is a training method for everyone. Pilates ensures that the body is in a correct posture and the spine is strengthened through muscle exercises. Pilates exercises are performed with the emphasis on the right balance between strength, flexibility and proper breathing.